In cele ce urmeaza, vreau sa ne uitam putin peste ideea asta de meditatie si ce spune Biblia despre ea. Mai mult de atat, vreau sa aprofundam cateva cateva lucruri la care putem medita. In articolul celalalt despre practica oamenilor credintei, am spus ce este meditatia si am descris-o pe scurt.
Normal, exista posibilitatea sa meditezi asupra a diferite lucruri, atat pozitive, cat si negative. Doar ca, dorinta mea este sa evidentiez, care sunt lucrurile pozitive la care poti sa cugeti.
Oricum, fiecare din noi mediteaza si la lucruri negative, dar cu cat esti mai constient de asta, cu atat mai repede poti sa intrerupi acel tipar si sa iesi din el.
Stiintific vorbind, mintea are tendinta sa mearga la lucrurile negative si sa le rumege. De asta trebuie pun atat de mult accent pe aceasta practica sau disciplina. Daca vrei sa opresti tiparul negativ de gandire, in care cazi adesea, e necesar sa-ti recentrezi mintea pe altceva. In mintea ta nu au cum sa stea doua ganduri in acealsi timp. Fie ai ganduri pozitive, fie negative. Nu pot sa locuiasca doua ganduri simultan.
Si dupa cum poate bine sti, gandurile negative dispar, doar daca, le schimbi cu altele pozitive. Cea mai mare greseala pe care poti sa o faci, ca si consum de energie, este sa te chinui sa le scoti pe cele negative. Am incercat asta si nu a functionat. Doar inlocuieste gandurile negative cu altele pozitive. In cazul nostru, inlocuieste gandurile negative, cu ganduri biblice, Dumnezeiesti.
La ce poti sa meditezi si de ce?
1.Cuvantul lui Dumnezeu
In momentul in care meditezi la Cuvantul lui Dumnezeu, mintea ta se transforma, iar asta inseamna ca toata viata ta se va schimba.
Romani 12:2 Nu vă conformaţi acestui veac, ci lăsaţi-vă transformaţi prin reînnoirea gândirii voastre, ca să puteţi discerne voia lui Dumnezeu, cea bună, plăcută şi desăvârşită.
Tot odata, in timp ce meditezi la Cuvantul lui Dumnezeu, indiferent de domeniul de interes, credinta ta este stimulata.
Romani 10:17 Astfel, credinta vine in urma auzirii, iar auzirea vine prin Cuvantul lui Hristos.
2.Promisiunile lui Dumnezeu
In situatii de criza sau deficitare, nimic nu-i mai grozav decat sa ai promisiunile lui Dumnezeu in minte si sa meditezi la ele. Zilele astea, cand scriu acest articol, doar ce a trecut tara printr-o situatie unica in istorie. Nu intru prea mult in detalii, dar ideea e ca, i-a apucat groaza pe oameni si o neliniste profunda.
Stateam de vorba cu un om de afaceri si zicea ca nu stie unde sa-si puna banii. Imi spunea cat este de speriat, ca daca i se iau acei bani, nu mai are nimic.
Eu pentru ca am meditat la promisiunile Tatalui, am putut sa am pace. Chiar i-am spus si lui, ca asta e avantajul sa te increzi in Dumnezeu.
Isaia 26:3 Celui cu mintea statornică Tu îi asiguri pacea – da, pacea, căci se încrede în Tine.
Pot sa ai pace in mijlocul circumstantelor dificile, daca meditezi la promisiunile lui Dumnezeu.
3.Minunile lui Dumnezeu
Meditand la minunile lui Dumnezeu, realizezi ca ceea ce El a facut o poate face din nou.
Psalmul 119:27 Deprinde-mă cu hotărârile Tale şi voi cugeta la minunile Tale!
Imi aduc aminte de un eveniment in care, trebuia sa plec in America. Un prieten de al meu, mi-a povestit cum s-a rugat si Dumnezeu i-a dat favoare inaintea bucatarului unde lucra si primea mancare gratuita. Eu m-am gandit: „Mancarea nu e atat de scumpa, mi-o pot permite, dar ar fi interesant sa primesc un apartament in New York.”
M-am rugat si sti ce s-a intamplat? Exact! Dumnezeu a facut in asa fel incat, am ajuns sa stau pe toata perioada sederii mele in America, intr-un apartament gratuit.
Asta doar pentru ca l-am auzit pe prietenul meu vorbind despre asta.
4.La trecutul tau
Din trecut poti invata. Sunt foarte multi oameni care spun ca au experienta, dar de fapt, daca ai experimentat un lucru de 10x, nu inseamna ca ai si invatat. Ca sa inveti dintr-un lucru, e necesar sa cugeti la el si sa scoti toate invataturile din acel ceva. Adica, ai nevoie de concluzii pertinente.
5.Mediteaza la prezent
Cugetand la prezent, poti sa ai o constientizare mai mare despre tine, lucruri s.a.m.d.
De foarte multe ori zic, ca nu ai cum sa ajungi unde vrei, daca nu sti unde esti. Doar gandeste-te la un GPS. Nu are posibilitatea sa-ti arate ruta cea mai buna ca sa ajungi acolo, daca nu specifici unde vrei sa mergi si unde esti. Exact asa este si in viata.
Degeaba sti unde vrei sa ajungi, dar nu ai capacitatea sa te analizezi realistic vorbind si sa faci schimbarile necesare ca sa ajungi acolo unde vrei sa ajungi.
6.Poti sa meditezi la viitor
Altfel spus, poti sa premeditezi. Asta inseamna sa-ti faci planuri si sa iti formezi o imagine clara despre viitorul pe care ti-l doresti.
7.La o persoana anume
Acum o sa-ti dau un secret, pe care poate nu-l sti. In momentul in care incepi sa te gandesti la cineva si chiar sa te rogi pentru acea persoana, Dumnezeu iti poate vorbi. Asa se primeste un cuvant profetic pentru cineva.
8.Cuvinte profetice
2 Timotei 4:14-15 Nu neglija darul care este în tine, care ți-a fost dat prin profeție, cu punerea mâinilor prezbiterilor. v.15 Cugetă la acestea, ocupă-te în totul cu ele, pentru ca progresul tău să fie arătat tuturor.
Mediteaza la cuvintele profetice care au fost spuse peste tine, ca sa vezi ce conditii sunt pentru implinirea lor. De prea multe ori oamenii se asteapta sa vada cuvintele profetice implinindu-se imediat, dar ei nu-si fac partea. Vedem ca Pavel, il sfatuieste pe Timotei sa mediteze la lucrurile acestea si in felul acesta, progresul sau va fi vazut de toti.
9.La lucruri bune
‘În rest, fraţilor, gândiţi-vă la ceea ce este adevărat, cinstit, drept, curat, vrednic de iubit şi cu faimă bună, la tot ceea ce este virtute şi laudă. ‘
Filipeni 4:8 În rest, fraţilor, gândiţi-vă la ceea ce este adevărat, cinstit, drept, curat, vrednic de iubit şi cu faimă bună, la tot ceea ce este virtute şi laudă.
10.Potentialul unui lucru
Cugetarea sau gandirea profunda la un lucru, te ajuta sa-i intelegi potentialul. Ori de cate ori vrei sa creezi sau sa inovezi, sti ce ai de facut.
11. Numele lui Dumnezeu
Numele in ebraica reprezinta caracterul cuiva. Deci, daca meditezi la numele lui Dumnezeu, vei ajunge sa-I cunosti caracterul, respectiv natura.
Daca iei numele lui Dumnezeu „Iehova Rafa” de exemplu, care inseamna Dumnezeu care vindeca sau Dumnezeu Vindecator. Incepi sa te gandesti la acest nume si la intelesul Sau, iti dai seama ca asta e natura Tatalui, de vindecator. Dupa care, ajungi sa-ti pui intrebari:
Biblia spune asta despre El si stiu ca Cuvantul este Adevarul, atunci cum de oamenii nu se vindeca mai des?
Si multe alte intrebari de genul acesta, la care primesti raspuns si iti dai seama de adevarul Cuvantului si ajungi sa-L cunosti pe Tata intr-un mod real.
Procesul de transformare prin meditatie – Video
Vezi video-ul de pe YouTube despre disciplina si cum poti sa te disciplinezi.
Vezi platforma noastra de cursuri, ca avem un curs intreg care vorbeste despre meditatie. Are aproximativ 7 ore si este doar pentru membrii comunitatii.