În cele ce urmează, vom descoperi împreună, care sunt aceste principii cheie pentru a deveni o persoana disciplinată
Adesea întâlnesc oameni care îmi spun că ei nu sunt disciplinați. Știu despre ce este vorba, având în vedere că sunt și eu om și fiecare dintre noi trece cam prin același fel de provocări, doar ca sub o altă formă.
Aveam perioade, acum mult timp, când nici măcar patul nu-l faceam dimineața sau nu spălam vasele după ce mâncam și multe alte lucruri de genul, pe care le considerăm elementare.
După care, în timp, am început să mă trezesc cu mult mai devreme decât ceilalți oameni și să implementez obiceiuri sănătoase și nu doar dimineața, ci în general, în toate ariile vieții.
În tot acest timp, am observat câteva lucruri, care te pot ajuta să te disciplinezi și vreau să ți le prezint în cele ce urmează.
Convingeri
Ceea ce crezi o să-ți influențeze viața, chiar dacă crezi lucrul acesta sau nu. De ce spun asta?
Adesea oamenii își spun ca ei nu sunt disciplinați sau că ei nu se pot disciplina.
Gândul tău determina ceea ce vorbești, după care apare o emoție, care te influentează la acțiune și așa vei ajunge să ai un rezultat, care făcut în mod repetat duce la creerea unui obicei.
Acest obicei, în cele din urmaă va duce la un stil de viață.
Acum, dacă ai văzut care este generatorul obiceiurilor, respectiv acțiunilor, ar trebui să-ți concentrezi atenția pe cauză, nu pe efect.
Cauza, după cum ți-ai dat bine seama, este gândul.
Gândește-te la un calculator, ca fiind viața ta. Creierul este softul tău, iar partea de hard, este corpul tău.
Deci, dacă vrei ca acest calculator sa funcționeze așa cum îți dorești, trebuie să lucrezi la partea de soft, la modul în care acesta este programat.
Aceasta programare, este cel mai adesea, făcută în mod involuntar de oamenii din jurul nostru, dar se poate face și personal.
Deci, ce îți sugerez, este să cauți să îți spui lucruri care te împuternicesc și te ajută să îți formezi obiceiuri sănătoase. În același timp, te încurajez să lucrezi la convingerile personale.
Valorile personale sau prioritățile personale
În ciuda a ceea ce crezi, tu ești disciplinat.
După cum spuneam mai devreme, foarte mulți oameni spun, ca ei nu sunt disciplinați. De fapt, realitatea este, că fiecare din noi este diciplinat, dar în lucrurile care contează pentru noi.
Dacă un anumit lucru, se afla în valorile tale sau în prioritățile vieții, atunci vei fi foarte disciplinat în acel lucru, dacă nu, aceasta îți va lipsi.
Doar gândește-te puțin și analizează, care sunt acele domenii în care ești foarte disciplinat?
Poate mergi la sală constant sau poate scrii cu regularitate într-un jurnal sau poate faci curățenie în casă și citesti în fiecare zi.
Toate aceste lucruri, evidentiaza faptul că acele domenii sunt priorități în viața ta.
Bine, bine, acum că știu asta, cum aplic aceste lucruri?
Cel mai benefic lucru pe care îl poți face, este să-ți identifici valorile personale și apoi să faci legături neuronale dintre ele și obiceiurile pe care vrei să le implementezi în viața ta.
Poți vedea cum să faci asta, cititnd articolul despre valorile personale.
Motivație
Foarte mulți oameni, se așteaptă să fie motivați pentru a face un anumit lucru, dar aceasta nu apare din senin.
Prin aplicarea principiilor de la punctul doi, poți determina apariția motivației. Un alt lucru, prin care poți face ca aceasta să apară, este să treci la treabă.
Da, ai citit bine! Uneori nu trebuie să aștepți să vină motivația pentru a face ceva, ci faci acel lucru, iar procesul sau rezultatul te va motiva ca să înaintezi.
Claritatea
Acesta este un factor cheie în dezvoltarea unei discipline personale.
Proverbe 28:19 – Fără o viziune poporul este fără frâu.
Cu alte cuvinte, când nu ai claritate cu privire la viitorul tău, cu privire la ce vrei sau ar trebui să faci, vei face toate lucrurile, vei fi implicat în toate proiectele, vei avea tot felul de prieteni, care nu vor lucra spre binele tău.
În momentul în care ai o viziune și ai claritate, nu mai faci toate lucrurile, nici nu mai vrei să ieși cu toți oamenii, ci totul se reduce la esență și viața ta devine o cale foarte îngustă.
Imaginea de sine
Modul în care te vezi pe tine este un alt indicator, care va determina dacă vei fi sau nu disciplinat.
Dacă nu-ți cunoști identiatea dată de Dumnezeu și nu știi cine te-a creat El să fii, nu-ți vei oferi suficient de mult credit pentru a investi în tine.
Dacă imaginea de sine este distorsionată, nu vei crede că vei putea sau că meriți să faci ceva pentru tine.
Darea de socoteală
Caută un om căruia să-i dai socoteală pentru disciplina pe care vrei să o integrezi în viața ta.
Statisticile spun, că oamenii care au pe cineva în fața căruia dau socoteală, au un randament de aproximativ 65%, comparativ cu cei care își propun să facă lucrurile singuri, iar aceștia reușesc în proporție de doar 30%.
În concluzie, vreau să te încurajez să urmărești toți acești pași ca să te disciplinezi în ariile pe care le dorești.
Și dacă simți că este necesar, poți să recitești tot articolul, ca să-ți fixezi aceste principii în minte mai bine.
Distribuie acest articol și prietenilor tăi.
Materiale educaționale în format video.